06 coisas fáceis de fazer no domingo que vão melhorar sua semana

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Todo mundo quer iniciar uma semana plena e produtiva, mas o que acontece é que na maioria das vezes só conseguimos odiar a segunda-feira porque estamos cansados, com sono e tudo parece uma confusão. Para evitar essa sensação e passar a amar as segundas e o resto da semana. Listei aqui 06 coisas fáceis de fazer no domingo que vão realmente melhorar sua semana. Vamos lá?

Olhe sua agenda

No domingo olhe os compromissos que você tem na semana e já deixe tudo pronto para cumprir com eles, ou se precisar desmarcar ou adiar você já poderá fazer isso com antecedência.

Por exemplo: Se durante a semana você tem médico, já deixe separado o que você precisa, se são resultado de exames, eles podem ser deixados em uma pasta com tudo que você precisa.

Olhar os seus compromissos lhe ajudará a cumprir com todos sem falhas e a ser mais organizado e responsável com seus compromissos.

Prepare as refeições semanais


Você não precisa passar o domingo inteiro cozinhando, mas você pode tirar uma ou duas horas para deixar os alimentos da semana semi-prontos. O ideal é você ter tudo planejado em um cardápio, assim fica mais fácil você já deixar preparado e temperado o que é necessário e o que já puder deixar pronto, pronto.

Arrume sua casa

Tire um tempinho para deixar sua casa em ordem. O ideal é você tirar alguns minutinhos na semana para ir organizando as coisas e quando o fim de semana chegar você não passará o dia inteiro só limpando casa.

O domingo é ideal para você colocar em ordem aquelas coisas que estão super bagunçadas, colocar as coisas nos lugar, organizar coisas que você julga necessário e urgente. Ah e deixe sua cama arrumadinha e se possível for, troque os lençóis da sua cama para entrar na segunda-feira com aquele ar de limpeza e renovação.

Faça um check-list para a segunda-feira


Fazer uma lista de afazeres para começar a semana pode otimizar seu tempo na segunda e te ajudar a definir as prioridades da semana. Além disso, dessa forma você tirará da cabeça tudo que tem pra fazer e ficará mais relaxado ao saber que tem tudo anotadinho em sua agenda.

Relaxe

O domingo também foi feito para descansar, então depois de ter preparado tudo que você precisa para uma semana mais organizada, vá relaxar. Saia com os amigos, assista filmes ou séries, faça um SPA Day passe um tempinho fazendo algo que você ama ou em boa companhia. Divirta-se. Sua semana vai ser mais relaxada se você se divertir no fim de semana.

Durma cedo

Você realmente precisa dormir cedo no domingo para que você acorde plena na segunda-feira. Resista a tentação de ficara até tarde da noite assistindo filmes ou séries ou nas redes sociais, ou até mesmo fora de casa.

Você precisa estar descansado para o dia seguinte, do contrário você estará em modo zumbi e não vai produzir nada durante o dia. Por experiência própria tudo que você vai fazer é enrolar o dia inteiro esperando ansiosamente para chegar em casa e dormir. Não cometa esse erro. Durma cedo e sua semana agradecerá.


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